失敗ばかりのダイエット

まだ大丈夫まだ大丈夫と、太っていく自分の体を見てみぬふりをしていたら痩せていた頃より体重が10キロ近く増加してしまいました。

情けないことにその時漸く危機感を覚えて、本格的にダイエットを開始することにしたのです。

これまでも何度かダイエットには挑戦してきましたが、いずれも失敗に終わっています。

ウォーキングダイエットにチャレンジしたことがありましたが、短期間で体重が減らなかったのでやる気がなくなってしまい続けられませんでした。

グリーンスムージーを朝食に置き換えてダイエットを試みたこともありましたが、食欲旺盛なためグリーンスムージーだけでは満足できずに結局食べてしまいました。

何故失敗ばかりするのだろうと考えてみたところ、自分の覚悟が生半可なものだからという結論に至り、心を入れ替えなければ痩せないだろうと思った私は本気で短期間で痩せようと昼食と夕食を食べるのを辞めました。

日中そこそこ動いて、昼食と夕食を食べなければあっという間に痩せるだろうと思ったのです。

確かにその通りでご飯を抜くようになってから二日目にして体重計に成果が現れていました。

嬉しかったのですが、しかし当然ながらお腹が減ります。

なにか食べたくて仕方がないと思っているうちはまだ我慢ができたのですが、頭が働かなくなってきてボーッとしだしたのでそんな自分が怖くてついに食べてしまいました。

この件で私には努力をして痩せる方法は向いていないんだと悟りました。

努力せずに簡単に続けられるダイエットを試していこうと決意して、今挑戦しているのはサプリでのダイエットです。

サプリなら飲むだけでいいので楽ですし、私のように努力が苦手な方には続けやすいのでオススメです。

継続がなによりも苦手な私ですが、ダイエットサプリを飲むのだけは苦ではありません。